Ellazulni, kölönösen meditálni nem mindenkinek egyszerű. Talán veled is előfordult, hogy amikor becsukod a szemed és megpróbálsz relaxálni és meditatív állapotba kerül mindenféle hangok (így pl. a mindennap hallgatott zenék, remlámok, szlogenek, stb.) és képek jönnek fel benned, melyek megzavarják ezt az elmélyült állapotot. Ez az elme tévékenységének tükre, mely a mindennapok impulzusait sugározza vissza ebben a passzív állapot. Elsőre ez igen egyszerűnek tűnhet semmire gondolni, azonban mennél inger szegényebb (sötét és teljes csend) a környezet, annál hangosabb a belső zaj. Ráadásul számos ember nemhogy meditálni, de még ellazulni sem képes, kizökkenve a mindennapos pörgésből. Ezért sokak számára megoldás a vezetett meditáció és zenei kíséret, mely mint egy fonal vezeti a reiki gyakorlót. Ez különösen ideális azok számára, akik most ismerkednek a meditáció alapjaival és nehezükre esik semmire sem gondolni. A reikizés közben a zene képes lekötni a figyelmet, mely így nyugalomban marad. Ezt egyaránt alkalmazatod mind a kezelés vagy akár a meditáció közben. A halk, nyugtató reiki zene segíti a páciens ellazulását, így sok terapeuta számol be annak jótékony hatásáról, mely növeli nemcsak a komfort érzetet, hanem a kezelés hatékonyságát. Feltehető a kérdés, milyen az ideális relaxációs zene? Mindenképpen olyan, amit szeretsz. Az üteme legyen lassú, legyen megnyugató hatású. Hallgathatsz klasszikus zenét, de számos modern szerző komponált lazító hatású zenét reikihez, meditációhoz, relaxáláshoz, mely széles választékból te is biztosan megtalálod a legjobbat a reiki gyakorlásodhoz.